ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ

Пренебрежение собой, своими чувствами, интересами, потребностями часто приводит к проживанию не своей жизни, а чужой. В этой статье я разберу, что такое ответственность за свою жизнь, чем она отличается от вины и что означает быть автором своей жизни.  

Повальная увлеченнос­ть всевозможными тре­нингами, духовными учениями и даже психологией зачастую служит завуалированной формой неприятия себя. Почему так происходит? Разберемся в этой статье.

Кто-то считает, что любовь можно заслужи­ть. Но, по правде го­воря, я не знаю, кто бы в этом преуспел. А в чем действительно можно преуспеть, так это в развитии пр­инятия себя и ценнос­ти своей жизни.

Наверняка, многие уже слышали, что непрожитый травматичный опыт негативно влияет не только на прямых пострадавших, но и на их потомков. В статье поговорю о том, как освободиться от семейных сценариев, внутренних конфликтов, страхов, тревог и начать жить свою жизнь более полную и свободную.

В этой статье я расскажу о неочевидных  причинах эмоционального истощения и о том, как справиться с выгоранием и не допустить рецидивов?