Чувство тревоги знакомо каждому, и большинство из нас от него страдает. В этой статье я поделюсь личным опытом и поразмышляю, зачем нам нужно это чувство, какую роль оно играет в нашей жизни и как с ним обходиться?
Лучше не настанет никогда. Лучшее – это сейчас Читать запись »
Повальная увлеченность всевозможными тренингами, духовными учениями и даже психологией зачастую служит завуалированной формой неприятия себя. Почему так происходит? Разберемся в этой статье.
Принятие себя: самообман или цель саморазвития? Читать запись »
Кто-то считает, что любовь можно заслужить. Но, по правде говоря, я не знаю, кто бы в этом преуспел. А в чем действительно можно преуспеть, так это в развитии принятия себя и ценности своей жизни.
Самооценка и самоценность: в чем отличия и как обрести устойчивость? Читать запись »